Как улучшить свои навыки общения?

Содержание

1. Общение студентов в университете
2. Не отвечать односложными фразами
3. Здороваться и пытаться завести разговор
4. Не разрывать зрительный контакт
5. Стараться громче говорить
6. Слушать собеседника
7. Не бояться делать паузы
8. Побороть страх показаться глупым
9. Следить за жестами

Навык общения приходится совершенствовать на протяжении всей жизни. От умения договариваться с окружающими и поддерживать беседу зависит карьерный рост. О том, какие приемы позволят улучшить коммуникативные способности, будет рассказано далее.

Общение студентов в университете

Каждому студенту приходится каждый день выполнять домашние задания, работать над учебными проектами, выступать с докладами, общаться с одногруппниками и преподавателями. Однако не все из вышеперечисленного может даваться просто.

Практически каждому выпускнику университета бывает трудно на первом месте работы. Резко сменив обстановку, он вынужден вливаться в коллектив, налаживать коммуникацию с коллегами, а также обучиться ведению конструктивных переговоров и адекватному реагированию на стрессовые ситуации.

Не отвечать односложными фразами

Если собеседник задаст вопрос: «Как дела?», важно продумать содержательные ответы. Стоит избегать банальных и односложных фраз. Заимев подобную привычку, будет проще запомниться людям. Особенно если постоянно выдавать оригинальные ответы и быстро реагировать во время разговора. К тому же, это позволит создать позитивное впечатление о себе.

Здороваться и пытаться завести разговор

Для улучшения навыков общения в реальной жизни стоит попробовать заговорить с каждым встречным. Даже если кто-то не будет расположен к диалогу, ему можно улыбнуться, установить зрительный контакт и поприветствовать. Часть людей окажутся открыты для диалога, а остальные – промолчат, и это нормальное явление.

Для совершенствования навыков общения на многолюдном мероприятии рекомендуется заводить знакомства, здороваясь и перекидываясь несколькими фразами с присутствующими.

Можно начать с коротких диалогов, и в дальнейшем станет легче поддерживать долгий разговор. Коммуникация с людьми вне интернета позволит научиться распознавать язык тела и определять, уверен ли собеседник.

Не разрывать зрительный контакт

Сначала это может вызвать неловкость, но постепенно получится смотреть на человека напротив расслабленно и с теплотой, добиваясь его расположения к себе. Важно помнить, что людям нравится доброжелательность и уверенность. Взгляд должен быть дружелюбным и внимательным. Не следует отвлекаться на посторонние вещи и терять сосредоточенность.

Стараться громче говорить

В первое время выполнение такой задачи покажется затруднительным. При этом не требуется кричать. Необходимо научиться задействовать диафрагму. Стоит проследить за тем, откуда исходит громкий звук, чтобы правильно использовать тон голоса.

Многие студенты во время защиты реферата негромко произносят заученный ответ, после чего дают неуверенные ответы на вопросы. При этом выступающие не способны вступать в диалог с присутствующими, доносить мысли и защищать свою позицию, что является ошибкой.

Слушать собеседника

Научившись слушать людей, можно значительно улучшить свои навыки коммуникации. Поскольку каждый желает быть услышанным. Кроме того, всегда понятно, о чем задумался собеседник, хочет ли перебить либо думает над дальнейшим ответом. Главное – продемонстрировать человеку свою заинтересованность.

Для этого следует вспомнить беседу с кем-либо, кто не прерывал зрительный контакт и внимательно слушал. Таким собеседникам не приходится обдумывать ответ. Они чувствуют себя расслабленно и спокойно. Стоит попытаться стать таким же человеком.

Выслушивая собеседника, не нужно притворяться, важно следить за мыслью рассказа, задавать уточняющие вопросы и реагировать на ключевые моменты. Если активно слушать человека, можно заслужить его доверие. Развитие эмпатии является ключом к улучшению навыков коммуникации.

Не бояться делать паузы

Не следует заполнять фразами каждый момент разговора. Рекомендуется делать паузы, так как это поможет продемонстрировать уверенность. Это не является тактикой устрашения. Наоборот, паузы в процессе разговора помогают придумать содержательный ответ.

Это лучше, чем произносить фразы, не несущие смысла. Совершенствование коммуникативных навыков позволяют не нервничать и не суетиться в таких ситуациях. Использование подобной практики способствует развитию уверенности в себе.

Побороть страх показаться глупым

Боясь показаться смешным, можно зарубить на корню полноценный разговор. Чрезмерная аккуратность в произносимых фразах вызывает скованность. Так, не обладая достаточными компетенциями, предпочтительно признаться в отсутствии соответствующего опыта.

Следить за жестами

Люди нередко выдают настроение из-за нервных действий, порой делая это неосознанно. Поэтому рекомендуется научиться замечать это, понаблюдав за окружающими какое-то время.

Не следует сразу же подавлять свои жесты, поскольку это не поможет улучшить положение. Чтобы было проще, можно начать с пальцев рук. В последующие разы стоит сконцентрироваться на ситуации, попытаться расслабиться и следить за собственными невербальными сигналами.

Таким образом, для улучшения коммуникативных навыков важно придерживаться нескольких правил. В частности, нужно научиться выслушивать собеседника, поддерживать зрительный контакт, демонстрировать открытость к общению, следить за своими жестами и не отвечать односложно.

Компания «РосДиплом» на протяжении 20 лет занимается студенческими работами и предлагает помощь студентам во всех областях и темах. Наши преимущества: огромный опыт работы, лучшие авторы, собранные со всех уголков России, гарантии успешной сдачи и оптимальной цены, а также индивидуальный подход к каждому клиенту.