Повышение уровня физической подготовленности средствами и методами туризма

• Номер работы:
  786098
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  22.03.2022 г.
• Объем работы:
  38 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ 6
  ТУРИЗМА КАК ВИДА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
  1.1. Теоретические основы становления и классификации спортивного туризма 6
  1.2. Туризм как средство физического воспитания 12
  1.3. Средства туризма в работе со школьниками 16
  1.4. Особенности физической подготовленности туристов 20
  1.5. Влияние занятий туризмом на организм школьника 24
  ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
  2.1. Организация исследования 26
  2.2. Методы исследования 27
  ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 29
  3.1. Результаты исследования физической подготовленности экспериментальной и контрольной группы 29
  3.2. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности экспериментальной и контрольной группы 32
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
  ПРИЛОЖЕНИЕ 1 40
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Повышение уровня физической подготовленности средствами и методами туризма
  Вопросы улучшения физического образования в современной школе, поиск эффективных средств и методов, способствующих ускоренному развитию двигательных функций детей, воспитанию личностных качеств, формированию умений и навыков безопасного поведения являются одними из приоритетных направлений в образовательной деятельности по физическому воспитанию.
  Этим требованиям в полной мере могут отвечать средства и формы туризма, доступные для школьников. В туристских походах учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физические качества, приобретают прикладные навыки, умения ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий и др. [29].
  Туризм является не только прекрасным средством физического воспитания, но и незаменимым средством подготовки школьников к жизни. Как и многие виды спорта, туризм взаимосвязан с различными компонентами физической культуры. Свойства туризма значительные, но равномерно распределенные во времени физические нагрузки способствуют укреплению здоровья, а жизнь на природе позволяет приобрести полезные навыки и умения.
  ………………………………………………….